Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente guisa de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.Darse un tiempo para sí mismo En el interior de la marcha profesional puede reducir los niveles de estrés e incluso fomentar el inclinación propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejerc